12 Mart 2019 Salı

Batıklar

Kadınların tüy dökücü krem ve benzeri yöntemler yardımıyla istenmeyen tüylerden kurtulması için uyguladığı uygulamalar sonucunda kıl köklerinde batık problemi yaşanmaktadır. Genellikle vücudunuzun farklı bölgelerinde çıkan istenmeyen tüyleri ağdayla almak oldukça faydalıdır. Ağda uygulamasıyla kıllarınızın tamamını temizleyebilirsiniz. Üstelik kılları kıl köklerinden çekmek için daha uzun süre tüy çıkmayacağını gözlemleyeceksiniz. Güzellik noktasında en ön planda olan bacaklarınız batık sorunu can sıkıcı bir problemdir. Bundan dolayı da kıl köklerinin tamamının alınması daha estetik bir görünüme neden olacaktır. Uzun seneler boyunca bacaklarınızda tüy problemi yaşanmayacağı için de bacaklarınızın hızlı bir biçimde tüylere hapsolmayacağına emin olmalısınız.

Batıkları Engellemek


Batıklar
Çok sert biçimde uygulanmayan, ne sert ne yumuşak yapılan bir kese işlemi sonrasında; batıklara çözüm üretmiş olursunuz. Ağda ile temizlik işlemi gerçekleştiriyorsanız; losyon veya tüy azaltıcı kremlerde ağdadan sonra uygulayabilirsiniz. Bu da sizin hem tüyleriniz azalmasında etkili olmuş olacak hem de zamanla batıkların oluşmasını tamamen engelleyecektir. Duş aldıktan sonra nasıl cildimize nemlendirici kremler sürüyorsak; aynı biçimde bacaklarımıza da uygulamak etkili olacaktır ki kıl köklerinde yumuşamalar yaşansın. Ağda ile istenmeyen kıllarınızdan arınıyorsanız; kılların çıktıkları yöne doğru ağda yaptırmak, batık riskini azaltacaktır.

26 Şubat 2019 Salı

Genital Siğil

Human papillomavirüs (HPV) en sık karşılaşılan cinsel yolla bulaşma olasılığı yüksek hastalıkların başında gelmektedir. Erkeklerde ve kadınlarda pek çok farklı hastalığın etkisi bulunmaktadır. Cinsel organlarda ve ya etrafında; serviks, vajen, vulva, penis, oral kavite, baş boyun ve anal kanal kanserleri HPV enfeksiyonuna bağlı olsada anogenital siğil en sık karşılaşılan formudur. Kadınlarda yaşanan genital siğil servikal kanserlerin %70’inden HPV 16 ve 18 sorumluyken, her iki cinste yaşanabilen genital siğillerin %90’ından HPV 6 ve 11 sorumludur. Yazımda genital siğil nedir, neden oluşur, genital siğilin oluşma nedenleri nelerdir, nasıl bulaşır, tedavi yöntemleri nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

Genital Siğil Nedir

Genital Siğil
Human Papilloma Virus (HPV) İnsan Papilloma Virüsü diye "Türkçeye" çevrilebilir. HPV'nin aşağı yukarı 40 türü siğile yol açarken, bir kaç HPV türü kansere dahi yol açabilen hastalılara yol açabilir. Kaldı ki kadınlarda en fazla görülen kanser türü rahim ağzı kanseridir. HPV’ nin 60'ya yakında çeşidi  genital bölgeyi enfekte etmek ile beraber bir bölümü yüksek risk, bir bölümüyse düşük risk grubunda incelenebilir. Virüs ile enfekte insanların %40’ı cinsel hayatın ilk yıllarda enfeksiyon yaşanır ve geçer. Kansere yol açan lezyonlar 20-29’ lu yaşlarda üst seviyede yaşanırken, kanser 40- 49’lu yaşlarda risk çok fazla artar. Tabi ki bu noktada teşhis ve tedavi gerekmektedir. Kanser oluşmadan önce kontroller ile teşhiste bulunmak ve tedavi süreci yürütmek en sağlıklısı ve önerilmektedir.

25 Şubat 2019 Pazartesi

Evde Siğil Geçirme

Yaygın siğiller, parmaklarınızda veya ellerde sık sık karşılaşılan küçük, hacimli cilt büyümeleridir. Siğil HPV ( human papillomarivus) adında ki bir virüsün deri üzerinde oluşan kabarcıklara verilmektedir. Halk arasında siğil denen bu kabarcıklar vücutta görüldüğü durumlarda ciddiye alınmaması gerekmektedir. Basit bir kaşıntıyla karıştırmamak gereken siğiller vücut için ciddi sıkıntılara da neden olabilir. Siğiller aynı zamanda bulaşıcıdır. Özellikle ellerde ve ayaklarda yaşanan siğiller tehlikeli olarak adledilmemektedir. Yazımda siğil nedir, neden oluşur, evde siğil geçirme yöntemleri nelerdir, siğil nasıl tedavi edilir gibi sorulara cevaplar aradım.

Siğil

Evde Siğil Geçirme
Herhangi bir sebeple oluşan kesik ya da yaralanmalarda HPV virüsü kapabilirsiniz. Bu da siğillerin oluşmasına neden olmaktadır. Siğillerin genelde zararsızdır fakat virüs kaynaklandığından dolayı bulaşıcı bir özelliğe sahiptir. Siğille temas etmek ve ya siğile değen başka bir maddeye temas, virüsün yayılmasına yol açabilmektedir. Ellerde, parmaklarda ve ayaklarda siğil oldukça fazla görülen bir problemdir.

Siğiller vücudun her yerinde yaşanabilecek bir problemdir ve genellikle cilt renginde, sert ve pürüzlü yapıya sahiptirler. Öte yandan koyu renkte (kahverengi, gri-siyah), düz ve yumuşak siğil türleri de bulunmaktadır. Örneğin ayak tabanında var olan siğiller düz bir görünüme sahip olabilirler ve bu da nasırla karıştırmaya yol açabilir.

14 Şubat 2019 Perşembe

Ayak Masajıyla Gelen Sağlık


Ayak masajı sağlık açısından son derece etkili olan ve yorgunluğunuzun giderilmesine katkıda bulunan bölgesel bir masajdır. Ayak masajı kendinize amatör bir şekilde yapacağınız gibi dilerseniz uzman bir kişi tarafından da size yapılabilir. Ayak masajının sağlığa katkıları ve ayak masajında refleksoloji hakkında bilgiler aşağıda yer almaktadır. Yazımızı okuyarak bu konular hakkında bilgi edinebilirsiniz. 


Ayak Masajıyla Gelen Sağlık



Akan süreç içerisinde, gündelik yaşamın olmazsa olmazlarının giderilmesi sonrası günün getirdiği tüm yorgunluğu taşıyan organımız beyinden sonra en çok ayaklarımızdır, ayak sağlığı bundan dolayı beden sağlığında önemli yer tutan konulardan biridir. Ayaklarda meydana gelebilecek rahatsızlıklar hayatı felç' e uğratabilecek boyutta olması sebebiyle ayak bakımı da, bir o kadar önemli bir meseledir.

Ayak bakımında kullandığımız çorapların sentetik olup olmamasından, giydiğimiz ayakkabı imalatındaki kullanılan malzemenin sentetik yapısına, sağ ve sol ayak ölçülerimize uygun olarak üretilmiş kişiye özel ayakkabıya kadar, ayak sağlığı için gerekli losyon ve uygulanabilecek masajlardan, rahat hava alabilecekleri ortam uygulamalarına değin, itina ile dikkat edilmesi gereken ayrıntılar bulunmaktadır. 

Bu önem arz eden ayrıntılardan ayak masajının '' Foot Massage '' insan sağlına katkıları üzerine yazımızın seyri belirlenecektir. Ayak masajı ile insanın tüm gün içinde yaşadığı stresi, yorgunluğu üzerinden atmasına destek olurken, kaliteli bir uyku ve kaliteli beslenme ve daha verimli solunum, verimli kan dolaşımı ve sindirime kadar destek olmaktadır.Tüm bunların bilinmesi ayak masajının gerekliliğini ortaya koymaktadır. 

13 Şubat 2019 Çarşamba

Bacak Bakımı ve Güzelliği için Öneriler

Bacaklar kadınlar için en çekici uzuvlardan biridir ve bacak bakımı ve güzelliği bu açıdan son derece önemlidir. Bu makalede kadınların bacak bakımına ve güzelliğine ilişkin ne yapabileceğine dair basit öneriler sunulmaktadır. İyi okumalar dileriz.

Bacak Güzelliği 


Sadece yüzünüzü, elinizi ve cildinizi önemsemek yeterli değil, bacaklarınıza da dikkat etmeniz gerekiyor. Yukarıdan aşağıya doğru temizlik yapmak, yalnızca sergilemek için değil, aynı zamanda bacak sağlığını da düşünmek için hazırlanmaya istekli olduğunuzda önemli bir konudur. Erkeklerin kişiliği, iyi biçimlendirilmiş vücut kısımlarına sahip olmayabilir, ancak kadınlar için zorunlu bir sorun haline gelir. Bacaklar, günlük  bakıma ihtiyaç duyan vücutlarının önemli bir parçası olarak kabul edilir. Güzel bacakları olan bazı hanımlar, iyi şekillendirilmiş bir gövdeye ve çekici bacaklara sahip olma konusunda  büyük bir değer yaratırlar. Ancak başka bir kadın grubu da güzel bacaklara sahip olmak istese de  nasıl güzel görüneceğini tam olarak bilmemektedir. Bizlerde aşağıda bacak güzelliğiniz için atacağınız adımları sağlığınız ile birleştirdik.