Etiket arşivi: ayak çatlağı

ayak bakımı

Ayak Bakımı İçin Karışımlar Nasıl Yapılır?

ayak bakımıAyak Bakımı

Ayak bakımı için özel ve doğal formüller burada…

Ayağınız, şişiyor, ayak deriniz kuruyorsa:

Bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın. Ayaklarınızı bu suyun içinde yarım saat kadar bekletin. Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını göreceksiniz.

Ayak deriniz çatlıyorsa:

Her banyodan sonra ponza taşıyla yumuşak hareketlerle ölü deriyi temizleyin. Çatlakları E vitamini ve jojoba yağı bulunan ayak kremleriyle sık sık kremleyin. Sürekli çorap giyin.

Tırnaklarınız pul pul ayrıliyorsa:

Bir bardak suyla eşit miktardaki limon suyunu karıştırın. Bu karışımı her gün tırnaklarınıza sürün. Canlı,
parlak ve sağlıklı tırnaklar için bundan daha iyi bir yol olamaz.

Ayak yorgunluğu için:

Lavanta gevşetme özelliğine sahiptir. Biberiye ise kan dolaşımını güçlendirir. Bir leğenin içerisine ılık su doldurun. 5 damla lavanta yağını 2 damla biberiye yağıyla karıştırın. Uzun ve yorucu bir günün sonunda yorulmuş olan ayaklarınızı 15 dakika bu leğende dinlendirin, çıkardığınız zaman soğuk suyla duruiayın.

Ayak terlemesi için:

Günde en az 2 defa üzüm sirkesi ya da elma sirkesiyle yıkayıp normal su ile durulayın. Bunu düzenli olarak yapmak önemlidir.