Kategori arşivi: Saç Sağlığı

saç uzaması

Hızlı Saç Uzatma


saç uzaması

Saç Uzatma Yöntemleri

Saç uzatma konusunun öneminden bundan önceki yazımda bahsetmiştim, saçlarınızın daha hızlı uzaması için yapmanız gerekenleri daha detaylı anlatan bir yazı buldum. Saç uzatma konusunda bir hayli faydalı bilgi sunan hintyagi.org sitesinden aldım bu seferki yazıyı. Okumaya devam et

saç uzatan kürler

Saç Uzatma

saç uzatan kürlerSaç Uzatma

Kadınlar saç uzatma konusuna oldukça meraklılar. Saçlar yavaş uzarlar ve kadınlar genellikle bakımlı ve uzun saçlara sahip olmak isterler. Peki saçları nasıl uzar, işte bu sorunun cevabı son zamanlarda ortaya çıkmaya başladı. Yıllardır saç uzatmak için kullanılan sinameki, entele, turp, havuç gibi maddelerin yerini daha bilimsel maddelerle yani vitamin ve minerallerler yapılan saç bakım kürleri almaya başladı. Bu konuda sagliklibakim.com sitesinde bir yazı aldık. umarız oldukça işinize yarayan bir yazı olur.

Okumaya devam et

seboreik dermatit

SAÇ DERİSİNDE SEBOREİK DERMATİT

seboreik dermatitSAÇ DERİSİNDE SEBOREİK DERMATİT

Son zamanlarda anlamlandıramadığınız bir neden yok iken saçınız dayanılmaz derecede kaşınıyor, saç deriniz de kabuklanma olup, omuzlarınıza sürekli kepek düşüyorsa, dikkat! Çünkü sıkıntı ve kaygıyla tetiklenen ‘stres egzaması’nın herkesi işsizlik ve gelecek problemlerinin sardığı bugünlerde hayli arttığı bilinmekte.

Şayet sizler de derinizdeki kaşıntı ve döküntülerden yana sıkıntılıysanız, hemen krize girmeyin! Çünkü tedavisi için bir dermatoloji uzmanına görünmeniz yeterli…

Egzama; türlü iç ve dış faktörlerin sonucunda, derinin iltihabi karşılığı olarak beliren klinik tabloların genel ismidir. Hastaların çoğu müşterek klinik özellikler gösterirler.

Deri; bireyin iç ve dış ortamları arasında bir sınır oluşturan, duygularımızın ve tepkilerimizin yansımasında önemli görevi olan bir organdır. Yapılan araştırmalarda; dermatolojik hastalıkların yaklaşık yüzde 40’ında, eşlik eden bir psikolojik problem olduğu görülmektedir. Strese bağlı olarak ortaya çıkan deri hastalıkları arasında en çok rastlananı ise  ‘stres egzaması’ olarak da bilinen ‘liken simpleks kronikus’tur.

Vücudun herhangi bir yerinde görülebilmekle birlikte; en sık saçlı derinin ense sınırında, sırtta kürek kemiklerinin üzerindeki deride, göğsün ortasında ve bacaklarda ortaya çıkar. Özellikle kullanılan elin ulaşabildiği deri alanlarında, akşamları artan kaşıntı ile kendini gösterir. Hastalık bazen makat bölgesini de tutabilir ve şiddetli dayanılmaz kaşıntıya yol açabilir.

Bu tür saç derisinde görülen kepek olarak tanımlanabiliyor. Her dört kişiden birinde görülen seboreik egzama, yalnızca saçlı deride değil, yüzün ortası hatta burun kenarı, kulak içi ve arkaları ile göğüs ve sırt orta bölgede de, hatta kaş içinde ya da göz kapağında bile görülebiliyor.  Bu tür egzama yani kepek hayat boyu devam ediyor. Özellikle bağışıklık sisteminin zayıflaması, mevsim geçişleri, stres, sıkıntı, ateşli hastalık, yorgunluk gibi etmenler hastalığın daha da şiddetlenmesine neden olabiliyor. Bu noktada doğru şampuan büyük önem taşımaktadır. Kepek şampuanlarında dört – beş farklı madde bulunur. Bu maddeler herkeste aynı sonucu vermez ya da altı – yedi ay iyi sonuç verirken, sonra etkisini kaybeder. Bu nedenle ürünün etkisi azaldığında, hekime danışarak farklı bir grubu kullanmaya başlamak gerekmektedir.

 

SEBOREİK DERMATİT BELİRTİLERİ

Belirtiler diğer egzama türlerindeki arazlarla çok benzerlik gösterir, farklı olarak kepeklenme biraz daha ön plandadır, bir diğer özellikse diğer egzamalar biraz daha kısa zamanda gelişip ilerlerken seboreik dermatit onlara göre daha yavaş ve kronik seyirlidir.

Belirtiler ortaya çıktğı yere göre farklılık gösterir;

Saçlı deride aşırı kepek olur ki bu kepek sanki derinin pul pul kalkmasına benzer.

Gerek saç, gerekse diğer bölgelerde deri nemlidir.

Kızarıklık her vakada rastlanır.

Yağlı bölgeleri tuttuğu için gün içinde aşırı yağlanma görülür.

Kaşıntı belirgindir.

Gerek tahriş ve gerekse hastalığın kendinden kaynaklanan bir şekilde küçük akneler, irinli yaralar oluşabilir.

Nemlilik çok belirgin olduğunda sarı akıntı benzeri birikinti olur.

Bu bulgular hastalığın artış gösterdiği dönemlerde artar ve tedaviyle geriler. Bu şekilde dönemler halinde devam eder.

 

SEBOREİK DERMATİT TEDAVİSİ

Bu hastalıktan bireyleri koruyan ve tam anlamı ile toparlanma sağlayan bir tedavi şekli yoktur. Belli aralıklar ile yinlenebilen bir hastalıktır. Ancak hastalık doğru bir müdahale ile kontrol altında tutulabilir.

Seboreik dermatit hastalığı özellikle bebeklerde olan cinsi de dahil bazı durumlarda hiçbir müdahale gerektirmeden kendiliğinden iyileşebilen bir hastalıktır. Ayrıca düzenli bir tedavi metodu ile kontrol altına almak mümkündür. Hastalık yoğun stres, sinir sistemi merkezine bağlı gelişen hastalıklarda daha fazla görülebilir. Bu hastalığın bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde daha fazla görüldüğü düşünülmektedir. Hastalığı önlemenin ya da tamamen hastalıktan kurtulmanın imkansız olduğu düşünülmektedir. Hastalık belli aralıklar ile tekrarlar ve devamlı tedavinin sürdürülmesi ile hastalığa karşı başarı sağlanabilir.

Doğru, düzenli ve dengeli beslenme, düzenli uyku, spor aktiviteleri hastalığa karşı koruyucu olarak bilinmektedir. Fazla yağ çözücü özelliği olan maddeler, SLS  barındıran temizleyiciler cilt yapısının nem ve yağ seviyesini bozar ve ciltte aşırı yağlanmaya yol açabilir. Bu tür yağlanma problemleri karşısında seboreik dermatit oluşum gösterebilir.

SLS içermeyen, salisilik asit içeren ve sülfatsız şampuanlar tercih edilmelidir.

Tedavide Malassezia furfura (bir tür mantar) etkili olan tüm antimikotikler yararlı olabilir, fakat “ketokonazol” spesifik ilaçtır. Lokal kullanımda çok iyi olduğu gibi sistemik de yararlanılabilir, fakat yan etkileri çok fazladır. Bununla birlikte imidazoller, sikloproksolamin, terbinafin, selenyum sülfit, çinko pirition, diğer etkili ilaçlardır. İritasyon yapabileceği için alkolik solüsyonlardan kaçınılmalıdır. Sistemik ıtrakonazol de iyi eerokstkilidir. Ayrıca yerel kükürt ve katran da etkili olup, son zamanlarda benzoyl pit ve lityum suksinatin da etkili olduğu bildirilmiştir. Yalnızca çok akut ve şiddetli olgularda kısa süreli lokal steroidler kullanılması tavsiye edilir.

 

saç vitamin eksikliği

SAÇ DÖKÜLMESİNDE VİTAMİN EKSİKLİĞİ

saç vitamin eksikliğiSAÇ DÖKÜLMESİNDE VİTAMİN EKSİKLİĞİ

Kadın, erkek herkesin ortak problemlerinden biri yaş ilerledikçe saçların dökülmesidir. Bunun en önemli nedenleri depresyon, hormonal dengesizlik, kullanılan ilaçlar, beslenme bozukluğu ve kalıtımsal faktörlerdir. Doğru bakım ve ilaçlarla özellikle de doğanın sunduğu mineral ve vitamin desteği ile saç kaybını en aza indirmek mümkündür.

 

VİTAMİN EKSİKLİĞİ SAÇLARI DÖKER Mİ?

Yaş ilerledikçe saçların dökülme oranı da artar. Kadın erkek herkesin en büyük problemlerinden biri olan saç dökülmesini doğru bakım ve ilaçlarla önleyebilirsiniz. Normal olarak günde 50 ile 100 tel saç dökülür. Saç foliküllerinden değişik zamanlarda çıkan yeni saçlar, dökülen saçların yerini alır ve saç sıklığı sabit kalır. Böylece saç kaybı fark edilmez. Ancak kadınlarda menopozla birlikte, erkeklerde ise daha erken yaşlarda saç dökülmesi başlayabilir.

Yaşamın orta yıllarında saç değişikliklerinde birçok faktör rol oynar:

* En önemlisi kalıtımla edinilen genler ve kıl köklerinde seyreden genetik programın rolüdür.

* Kıl köklerinin yenilenmesi ve yeni kıl oluşumu için gerekli olan vitamin ve eser minerallerin eksikliği etkenler arasındadır.

* Baş derisinin mantar enfeksiyonları saç dökülmesine neden olabilir.

* Ateroskleroz gibi damar hastalıklarına yol açan sağlık sorunlarında saç dökülmesi sıklıkla görülür.

* Saç dökülmesi ağır bir hastalıktan ya da psişik travmadan aylarca sonra ortaya çıkabilir. Çünkü saç gelişme bozukluğunun, dökülme şeklinde kendisini göstermesi zaman alır. Hastalık iyileşince saç dökülmesi kendiliğinden geçer.

* Çoğu kez hormonal dengesizlik saç dökülmesinde önemli rol oynar. Kadınlarda baş derisinde östrojen azalması sonucu kıl köklerinde androjen (erkeklik hormonu) baskınlığı olur ve saç dökülmesi hızlanır. Erkeklerde ise saçlı deride reduktaz enziminde aşırılık varsa testosterondan normalin üstünde dihidro testosterona değişim olur ve bu da saç dökülmesine yol açar. Kadın ve erkekte saç kaybının en sık nedeni kıl köklerinin (saç folikülleri) erkek cinsiyet hormonu testosteron türevi dihidro testosterona kalıtımsal olarak aşırı duyarlılığıdır.

 

KADINLARDA SAÇ KAYBI

 

Kadınlarda yaygın saç dökülmesi çene, üst dudak, memeler ve üst bacakta artmış kıllanma ile birlikte ise genellikle androjen hormonlarında östrojene oranla bir artış vardır. Bu artış kan testi ile saptanır. Ancak hormonal dengesizlik her zaman belirlenebilir boyutlarda olmayabilir ve test ile fark edilmez. Bu durumda androjen oluşumu, orijinine (yumurtalık ve böbrek üstü bezi hastalıkları) yönelik tedavi ile frenlenir. Ya da hücrelerdeki androjen reseptörleri (algılayıcılar) sentetik bir steroid olan siproteron asetat (androcur, diane) ile bloke edilerek androjenlerin etkisi önlenir. Siproteron asetatın losyon biçiminde doğrudan saç derisine uygulanması mümkündür (CPA Lotion). Bozulmuş olan androjen-östrojen dengesi de östrojen replasmanı (yerine koyma) ile düzene sokulabilir. İleri derecede tiroid hormonu azlığında saç dökülmesi östrojen yetersizliğine benzer. Ama çoğu zaman kaşların dış kısmında, koltuk altında ve pubisteki (kasıktaki) kılların dökülmesiyle birliktedir.

Tedavi tiroid hormonu verilerek yapılır. Östrojen içeren saç losyonu (El-cranell) yalnız başına ya da progesteron losyonuyla birlikte ve minoxidil etkin maddeli regaine, diğer alternatiflerdir. İltihabi durumlarda kortizon ve östrojen kombinasyonu losyonun (alpicort-f) sınırlı bir süre kullanılması yararlı olur.

 

ERKEKLERDE SAÇ KAYBI

Erkeklerde yaygın saç dökülmesinde düzenli östrojenli saç losyonu kullanılması yararlı olur. Minoksidil de olguların bir kısmında başarılıdır. Ancak mucize beklenmemelidir. Erkeklerde giderek artan saç dökülmesi ve başın çıplaklaşmaya başladığı olgularda finasterid (propecia) denenmelidir. Prostat büyümelerinde kullanılan bu ilaç saçlı deride 5-alfa reduktaz enzimini kısıtlayarak, testosterondan saç dökülmesini koruyan dihidro testosteronun oluşumunu azaltır.

 

SAÇ DÖKÜLMESİ İÇİN KULLANILAN VİTAMİNLER

Ancak başarının devamı için ilacın yaşam boyu her gün kullanılması gerekir. Kabak çekirdeği, dikenli palmiye meyveleri özü (saw palmetto) gibi bazı maddeler 5-alfa reduktaz enzimini durdurarak ya da DHT (Dihidro Testosteron)un saç folikülleri tarafından alımını azaltarak saç kaybını yavaşlatır ve saçın tekrar çıkmasını sağlar. Günde 100 ile 200 miligram saw palmetto alınır. Saw palmetto ile birlikte günde 1 ile 2 kez birer kapsül pygeum ve nettle (ısırgan otu) almak etkin bir kombinasyondur.

Çinko mineralinin 5-alfa reduktazı durdurucu ve DHT’un saç folikülü hücrelerine bağlanmalarını önleyici etkisi vardır. Zinc picolinat günde 15 ile 30 miligram kullanılır. Genetik saç dökülmesinde çok sayıda bitkisel maddeyi (ginseng ve diğerleri) içeren TONİKUM 101 yararlıdır. Keten tohumu yağı (flax seed oil) kapsüllerinden günde 2 kez 1 kapsül alınması da yararlı bir önlemdir.

saç sorunları

SAÇ PROBLEMLERİ İÇİN PRATİK FORMÜLLER

saç sorunlarıSAÇ PROBLEMLERİ İÇİN PRATİK FORMÜLLER

Herkesin dış görünüşünde büyük bir öneme sahip olan saçlar için, saç problemlerine karşı pratik formüller derledik.

 

UZUN SAÇLARI ŞEKLE SOKMAK

Uzun saçlara şekil vermek zordur. Biraz daha hacimli ve dalgalı görünmesini istiyorsanız saçlarınızı yıkayıp nemini aldıktan sonra bolca köpük sürün. Ardından kalın bigudilerle saçınızı sarın.Yarım saat beklettikten sonra bigudileri açın ve parmaklarınızla şekil verin.

 

YAĞLI SAÇLARA ŞEKİL VERMEK

Dert etmeyin. Talk pudranızı saç diplerine serpiştirin. Bu, çok eski bir taktik. Bir tane de yeni taktiğimiz var. Yüz temizleme toniğini bir parça pamuğa dökün ve saç diplerinizi bununla temizleyin. Ardından saçınıza birkaç damla parfüm sürün. Başka bir çözümü ise, saçlarınızı iyice fırçalayın. Ardından diplerine az miktarda saç köpüğü sürün ve kalın bigudilerle sarın. 15 dakika sonra saçlarınızı açın ve istediğiniz şekli verin.

Saçımı birden kepek bastı Muhtemelen şu sıralar yoğun stres altındasınız. Saç derisi aynen cildinizin diğer bölgeleri gibi strese karşı tepki verir. Cildinizi yormayacak bir kepek şampuanı sorunu çözebilir.

 

CANSIZ VE MAT SAÇLAR

Saçların cansız olmasının en büyük nedeni yetersiz kan dolaşımı. Bu, aynı zamanda saçların dökülmesine de yol açıyor. Kan dolaşımını artırmak için günde iki kere saç derinize parmaklarınızla masaj yapın. Faydasını göreceksiniz. Taramak da farklı bir masaj yöntemi.

Saçlarınız birkaç ayda bir, ekstra bakım yapmalısınız. Çeşitli kozmetik firmalarının yoğun bakım maskelerini kullanabilirsiniz. Saç tipinize en uygun olanını kuaförünüze danışın. Ancak yoğun bakımı yaparken dikkat etmeniz gereken noktalar var. Mesela asla bakımı saçlarınızı yıkadıktan sonra yapmayın. Çünkü fazla bakım kremi saçları daha da matlaştırıyor.

 

SAÇ BOYASININ AKMASINI ÖNLEMEK

Kına, boya, ya da geçici boya, mutlaka her yıkamada biraz renk kaybediyor. Bunu engellemek için son durulama suyuna bir miktar sirke karıştırın.Sirke, boyanın akmasını engelliyor.

 

ELEKTRİKLENEN SAÇLAR

Saçların elektriklenmesi çeşitli nedenlere bağlı. Ancak en önemli neden, yanlış yıkama ve tarama. Saçınızı çitileyerek yıkıyorsanız, elektriklenmesi ve kabarması normal. Aynı zamanda metal saç fırçaları ve kuru fırçalama saçı
elektriklendiriyor. Kullandığınız saç fırçası kıldan ya da ahşaptan olmalı. Bunu önlemek için saçınızı yumuşak bir şekilde yıkayın. Tarama aşamasında ise fırçaya bir miktar saç kremi sürün. Krem, saçın elektriklenip kabarmasını önler.

 

FÖN TUTMAYAN SAÇLAR

Gerçekten de bazı saçlarda uzun fönlerden sonra bile model hemen kayboluyor. Çok ince telli ya da çok kalın telli olanlarda böyle bir sorun olabilir. Eğer saç teliniz çok inceyse hacim katan şampuanlardan kullanın. Ayrıca yıkamada saç kremini ya hiç kullanmayın ya da çok ekonomik kullanın. Kalın telli saçlar da şekle girmekte zorlanırlar. Şampuandan sonra durulama gerektirmeyen saç kremleriyle bakım uygulayın. Fön çektirmeden önce saçınızı bir miktar köpükleyin.

 

KOKU SİNEN SAÇLAR

Sürekli kapalı mekanlarda çalışanlar böyle bir sorunla karşı karşıya kalıyorlar. Odada sigara içildiğinde saçlara bu kokunun sinmemesi olanaksız. Ancak bu kokuyu yoketmek mümkün. Saçınızı biraz ıslatın, ardından güçlü bir şekilde tarayın. Başınızı öne doğru eğin ve enseden tarayın. Saçınızı iyice havalandırdıktan sonra bir miktar parfüm sıkın.

saç dökülmesini önlemek

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

saç dökülmesini önlemek

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

 

Düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Saç dökülmesine neden olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor. Sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da neden olmaktadır.

Saçlar 1 ay da yaklaşık 1 santim büyürler. Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri tahrip olduğundan saç miktarında azalma olabilir. Bir günde dökülen saç miktarı en çok 100 adet olmalıdır. Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez. Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar.

 

SAÇ DÖKÜLME NEDENLERİ

Stres, ameliyat, doğum gibi durumlardan sonra saç dökülmesi görülebilir. 39 derecenin üzerindeki ve tekrarlayan ateşli hastalıklardan sonra, şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda da saç dökülmesi görülebilir. Demir eksikliği, çinko eksikliği, aşırı zayıflama, şok diyetlere bağlı protein eksikliği, bazı ilaç ve kimyasal maddelerde saç dökülmesine neden olur. Alkol ve sigara tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler.

Saç dökülmesinden şikayeti olanlar öncelikle hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek için bir cilt hekimine doktora başvurmalıdırlar. Yapılacak muayene ve laboratuar tetkikleri, hatta bayanlarda yumurtalık ve böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi tetkikleri ile en doğru sonuca ulaşılacaktır.

 

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.

• Kullanılan saç bakım ürünlerinin bitkisel ve doğal olması tercih edilmedir.

• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.

• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.

• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.

• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.

• Stresten uzak durulmalıdır.

• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.

• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir sülfatsız bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.

• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.

• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.

• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.

erkekte saç dökülmesi

ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ

erkekte saç dökülmesiERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ

Artık erkeklerde en az kadınlar kadar dış görünümlerine önem veriyorlar. Etkileyici bir görüntü günümüzde erkekler için de önemli. Akıp giden yıllara teslim olmak istemeyen erkeklerin en büyük kabusu ise ; saç dökülmesidir.

Pek çok erkek hayatının belirli dönemlerinde saç dökülmesi problemi ile karşılaşır ve bu durum yaş ilerledikçe artar. Yirmili yaşların sonlarında yaklaşık %12 erkek saç dökülmesi sorunu ile yüzleşir. Ellili yaşlarda ise erkeklerin genetik dökülme ve kellikle farklı derecelerde karşılaşma oranı % 50 gibidir.

Saç dökülmesinin psikolojik etkisi erkekler üzerinde farklıdır.Kimi kişiler saç dökülmesini önemsemezken bazılarında saçlarda oluşan en ufak incelme ve bir tutam saç kaybı  bile iş yaşamında ve sosyal hayatta bu  kişileri zora sokar ve hayatı çekilmez hale getirebilir.

 

ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLME SEBEPLERİ

Erkekte görülen saç dökülmesi sebeplerinin %90 kadarını genetik tipte dökülmeler oluşturmaktadır. Yani baba ya da anne tarafında bir yakın akrabasında dökülme problemi olan kişide saç kaybı yaşanma olasılığı oldukça fazladır. Gen geçişlerinin daha çok anne tarafında geldiği bilinse de bazı kişilerde sadece babada saç dökülmesi görüldüğü halde kendisinde de bu sorun ortaya çıkabilmektedir. Bunu yanı sıra yaşlanmaya , geçirilen kafa derisi operasyonlarına veya tiroid hastalıkları gibi bazı kronik hastalıklara bağlı olarak da saç kaybı yaşanabilir.

Saç dökülme tipleri, genel olarak dökülmüş alan ya da açık alan miktarı ile sınıflandırılır: Saçlarda, yan kısımlarda (şakak bölgesinde) yavaş yavaş başlayan açılmaya, tepe bölgesindeki incelme ve daha sonra da dökülme eşlik ederek sonuçta tüm tepe ,üst ve ön bölgeleri kapsayan bir açılma süreci gözlemlenmiştir.

 

ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ TEDAVİSİ

Doktorların uyguladığı plastik cerrahi literatüründe iki adet tedavi yöntemi bulunmaktadır. İlaçsal ürünler ile gerçekleştirilen bu tedavilerin sonucunda saç dökülmesini biraz daha geciktirme olanağına sahip olabilirsiniz. Saçlarınızın döküleceği varsa elbet dökülecektir. Ancak bu tedavi yöntemleri ile genç yaşlarınızda kendi saçlarınızı muhafaza etmeniz sağlanabileceği gibi uzun bir süre saç dökülmesi sorunu yaşamayacaksınız. Bu tedavi ilaçlarından birisi direkt olarak kafa derisine uygulanan spreylerdir. İçerisinde bulunan çeşitli aminoasit maddeleri ile saç diplerinin geçici bir süre için sertleşmesini ve saçların dayanıklı olmasını sağlayacaktır. Buda saç dökülmesinde geciktirici bir etken olacaktır.

Diğer tedavi yöntemi ise ağızdan alınan haplardır. Bu haplar, testosteron hormonunun karşıtlığı olan dehidrotestesteron maddesi içeren haplardır. Bu haplar ile saçlarınızın dökülmesini engelleyebilirsiniz. Bu tedavi yöntemleri dışında sokaklarda yada televizyonlarda gördüğünüz hiçbir ürün, saç dökülmesine direk olarak müdahale edebilecek ürünler olmamakla birlikte çoğu üründe aksine daha hızlı saç dökülmesine sebep olabilmektedir. Bu nedenle saçlarınız dökülürken plastik cerrahi uzmanlarından yardım alırsanız bu durumun önüne çok kesin bir şekilde geçmiş olacaksınız.

kadın saç dökülmesi

KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ

kadın saç dökülmesiKADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ

 

Öncelikle saç dökülmesinin tipinin belirlenmesi gerekir. Genetik mi yoksa başka nedenlerden mi öncelikle bunu gözlemek gerekiyor.

Çünkü dediğimiz gibi bu önceden programlanmış bir durum ve kaçınılmaz bir son aslında. Ama süreci yavaşlatabiliriz.

Bunlarda öncelikle,hastayı ayrıntılı sorgulama,ayrıntılı öykü alma önemli. Hastanın saçlı derisini muayene edebiliriz. Gerekirse saç köklerini inceleyebiliriz. Bazı hastalarda kan tahlilleri yaparak eksiklikleri saptayabiliriz.

Her hastaya yapılacak tetkik farklıdır. Ve bunun sonucunda da her hastaya verilecek tedavide farklıdır. Bu tür saç dökülmelerinde medikal tedavilere destek olarak eczanelerde bulabileceğiniz dermo kozmetik ürünlerden de yararlanılabilir.

Kadınlarda saç dökülmesinin en önemli nedenlerden biri demir eksikliği anemisidir. Demir eksikliği anemisi besinlerle yetersiz demir alınmasından veya kadınlarda ağır adet kanamalarında kaynaklanabilir. Laboratuvar analiziyle tespitinden sonra ağızdan kullanılacak demir hapları ve besin takviyesiyle eksiklik ortadan kaldırılır. Böylece saç sağlığı düzelir.

Saç dökülmesinde sirkenin çok büyük yararları vardır. Sirkenin yararlarından faydalanabilmek için sizlere saç dökülmesini önleyecek tonik ve maske tarif sunuyoruz.

 

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYEN TONİK TARİFİ

1 litre elma sirkesi

1 baş sarımsak

maya

Sarımsağı ezip, maya ile birlikte elma sirkesinin içine ilave edip kavanoza koyun, kapağını sıkıca kapatın. 2 gün boyunca bekletin. 2 günün sonrasında saç diplerinize uygulayıp 2-3 saat bekletin ve sonra yıkayın.

Özellikle mevsim geçişlerinde pek çoğumuz saçlarımızın biraz daha fazla döküldüğünü fark ederiz. ama bu durumu takip etmekte yarar var. Çünkü belli bir miktardan fazla saç dökülmesi var ise bu normal bir durum değildir. Bu durumda saç dökülmesini önleyen sihirli formülden faydalanabilirsiniz.

 

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYEN MASKE TARİFİ

3 yemek kaşığı hint yağı,

1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı,

1 yumurta sarısı

yarım limon suyu

Bütün malzemeleri karıştırın. Bunu saç derisine sürün. 1-2 saat bekletin. Haftada bir kez bu maskeyi saç diplerinize uygulayın.

saç dökülmesi

SAÇ DÖKÜLMESİ

saç dökülmesiSAÇ DÖKÜLMESİ

Saçlarınızın son günlerde normalden daha fazla döküldüğünden mi şikayetçisiniz? O zaman beslenme alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirmelisiniz. Ya da ailenizdeki diğer bireylerin saç dökülme nedenlerini araştırmalısınız.

 

SAÇ DÖKÜLMESİNİN NEDENLERİ

Mevsimsel değişimler saçların dökülmesinde önemli bir neden olarak biliniyor. Ancak genetik faktörler, hormonal değişikler, yanlış beslenme, şok diyetler, çinko, demir gibi mineral eksikleri, stres, saça uygulanan kimyasal işlemler ve maddelerin yanı sıra birçok çevresel ve tıbbi faktörler de saçların doğal devinimini tamamlamadan dökülmesinde etken.

Uzmanlar, kadınlarda ve erkeklerde saç kaybının farklı şekillerde ortaya çıkabileceğini belirtiyor. 40-50 yaş arasında her 10 erkekten 4′ünde belirgin saç kaybı bulunduğunu, yaş ve genetik özellikler sonucu ortaya çıkan (androgenetik) saç dökülmesinin 10, 20 ya da 30′lu yaşlarda da başlayabildiğini, erkeklerde alın köşeleri ve tepe bölgelerinde saç dökülmesi görülürken, kadınlarda tepe bölgesinde kısmi bir saç dökülmesi ile karşılaşıldığını söylüyor ve ekliyorlar: “Türkiye’de her 100 kişiden 58′i henüz 38 yaşına gelmeden saçsız kalma tehlikesiyle karşı karşıya. 18-44 yaş arası daha çok mevsimsel/dönemsel saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya kalıyor. 45 yaş ve üzerindeki problem ise uzun vadeli olarak görülüyor.”

 

SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENEBİLİR?

• Saçlarınızı çok sıcak suyla yıkamayın.

Saçlarınızı sls içermeyen ve sülfatsız şampuanlarla yıkayın.

• Kan dolaşımını hızlandırdığı ve saç köklerini beslediği için her gün düzenli olarak saç diplerine masaj yapmak saçları besliyor.

• Banyodan sonra saçlarınızı sıkıca geride toplamak yerine bir süre kendi haline bırakın. Daha sonra kurutun. Kurutma makinesini düşük ayarda çalıştırın.

• Belirli bir yaştan sonra saçların azalmasını önlemek amacıyla kabak çekirdeği ve ay çekirdeği oldukça yararlıdır.

• Sağlıklı saçlar aynı zamanda yediklerimizle de bağlantılı. Saç telinin ana maddesi yüzde 97 oranında keratinden oluşuyor. Bu madde de soğan, kabak, kayısı, patates, lahana ve böğürtlenin yanı sıra et, kaşar peyniri ve balıkta bulunuyor.

• Ananasın da saçta olumlu etkisi var. Ancak konservesi yerine tazesini tükettiğinizde, içindeki bir madde saçın daha çabuk uzamasını sağlıyor.

• B vitamini sadece saçı beslemekle kalmıyor aynı zamanda stresi de azaltıyor. Biliyorsunuz, stres saçın en büyük düşmanı.

saç bakımı

SAÇ BAKIMI

saç bakımıSAÇ BAKIMI

Saçlarınızda tıpkı cildiniz gibi bakım ister. Saç bakımı için pahalı ürünlere ve güzellik merkezlerine ihtiyacınız yok. Sağlıklı ve bakımlı saçlar için bazı püf noktalarına ihtiyacınız var. Bu yazımızda sizler için faydalı olabilecek saç bakımıyla ilgili bilgiler derledik.

 

SAÇ BAKIM YÖNTEMLERİ

Sık saç yıkamanın saç dökülmesine neden olduğu doğru değildir. Tüm saç tipleri için ne kadar yıkanmaları gerekiyorsa o kadar yıkanmalıdır. Gerekirse her gün yıkayabilirsiniz.

Saç şekillendirmek için kullanılan jöle, sprey ve losyon gibi ürünler saç dökülmesine neden olmazlar. Ancak saç diplerinin kurumasına neden olabilirler.

Saçınız için en uygun sülfatsız şampuanı seçin ve mutlaka bitkisel saç kremi kullanın.

Saç boyası, renk açıcı gibi kimyasalları kullanırken alerjik olmayan, denetimden geçtiğine emin olduğunuz ürünleri tercih edin. Uygun olmayan kozmetik saç ürünlerinin kullanılması ve bu saç ürünlerinin sık uygulanması saçlarımızda ciddi problemlere neden olacaktır.

Sağlıklı beslenmenin genel vücut sağlığı üzerine olduğu gibi saç sağlığınız içinde faydalıdır.

Saçlarınız güneşe, rüzgara ve yüzme havuzu suyuna aşırı derecede maruz kalmasını önleyin. Havuzdan çıkar çıkmaz saçlarınızı şampuanla yıkayın.

Saçlarınızı tararken, fırçalarken mutlaka çok nazik davranın. Saçlarınıza zarar verecek kadar sıkı topuzlardan ve at kuyruklarından kaçının.

Sigara ve alkolün saç sağlığınıza zarar verdiğini unutmayın.

Her Zaman tercihinizi bitkisel bakım ürünlerinden yana kullanın.

 

SAÇ BAKIM ÜRÜNLERİ

Bu doğrultuda hazırlanan ürünlerin saçı derinlemesine nemlendirebilmesi, hücrelere oksijen taşımasını artırması, saçlı deride mikrosirkülasyonu hızlandırması ve deri lipitlerini azaltması istenir.

Bu amaçla formüllerde temel olarak aşağıdaki maddeler bulunmalıdır:
1) Saçlı deride mikrosirkülasyonu hızlandırıcı maddeler ( En çok; a-tokoferil nikotinat ve metil nikotinat kullanılmaktadır. Bunlar kan dolaşımını hızlandırmakta, kıl follikül hücrelerini stimüle etmekte ve vitamin ve minerallerin transdermal penetrasyonunu artırmaktadır. )
2) Keratin biosentezi için gerekli olan maddeler ( Kükürt ve kükürt türevleri keratin sentezi için gereklidir. Sistein amino asiti en önemlisidir. Stabilize sorunu nedeniyle Mg tuzları ile beraber kullanılır. )
3) Yağ bezi hücrelerinden sebum salgısını denetleyen maddeler
4) Saçın büyüme hızını artıran ve saçı besleyen maddeler ( E Vitamini, UV ışınlarına karşı koruyucu özelliği, antioksidan etkisi ve mikrosirkülasyonu artırması ile saç bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Pantenol( Pro Vitamin B5 )`ün ise temizleyici ajanı uygun olmayan şampuanların, renk açıcı ve perma preperatlarının kullanımı sonucu oluşan hasarlı saçları onarıcı etkisi vardır. )