Kategori arşivi: İshal

zencefil

Zencefil

Zencefil

zencefil

Zencefil , zencefilgiller familyasından bir metreye kadar boylanabilen, ince-uzun yapraklı, sarı-kırmızı renklerde çiçekler açan bir bitkidir. Çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde ve yemeklerde baharat olarak kullanılan zencefil ekildikten 6 ile 20 ay sonra hasat edilir. Beyaz (bazen sarıya çalan yeşil) çiçekleri orkideye benzer.

Zencefilin etkili oluşunun en önemli nedenlerinden birisi uçucu yağlarının olması ve yapısındaki fenol bileşikleridir (shogaols ve gingerols). Ayrıca içerdiği nişasta, kalsiyum, B ve C grubu vitaminleri de bu bitkiyi önemli yapmaktadır. Zencefilin kullanılan bölümü toprak altında bulunan bej renkli kök-sapıdır. Dünyanın birçok mutfağında genelde kök olarak kullanılır.

Okumaya devam et

yaz ishali

İshal Nasıl Geçer

İshal

ishal (2)İshal rahatsılığı sindirim ve dolaşım sistemin bir dizi nedene bağlı olarak yaşadığı denegesizligin sonucunda ortaya çıkar. Özellikle bağısak kaslarının bulaşılan yada yakalanılan bir hastalığa bağlı olarak gevşemesi sonucunda dışkılama periodu ve biçiminde rahattsız edici boyutlara ulaşabilen ishal bir hastalı değil, hastalık göstergesi olarak düşünülmelidir.

İshal tedavisi boyunca, sindirimi zor olmayan hafif gıdaların tüketilmesi ve sıvı tüketiminin arttırılması gerekir. Bu dönemde alkol, kafein, baharatlı gıdalar, süt ürünleri, yağlı gıdalar ve yüksek oranda lif içeren gıdalardan uzak durmalısınız. İshale iyi gelen yiyecekler arasında ilk sıralarda düşük lifli pirinç, muz, elma püresi ve bir kaç dilim ekmek ilk olarak tercih edilmesi gereken gıdalardır.

Okumaya devam et

ıhlamur-çayı

İshale iyi Gelen Bitkiler

İshale Ne İyi Gelir

isal ilaçİshalin tedavisinde beslenme büyük bir yer tutmaktadır. Özellikle ishal geçiren yiyecekler ve besinler adını verdiğimiz yiyecekler sayesinde hem ishal daha kısa sürmekte ve çabuk iyileşmekte, hem de ishalin şiddeti azalarak özellikle bebeklerde görüldüğü takdirde bebeğin büyümesini sekteye uğratmamaktadır. Yetişkinlerde görülen ishal ise gideren gıdalar sayesinde daha az yıpratıcı olarak kilo ve su kaybını en aza indirmektedir.

Çoğu zaman gıda zehirlenmeleri ile ortaya çıkan ishal, bazı hastalıklar, ilaç yan etkileri ve virüs, bakteriler ilede yaşanabilmektedir. Genelde çok sıvı tüketildiğinden sindirimi güç olmayan yiyecekler ile bol sıvı alınması gerekmektedir. Süt, kafein, baharatlı, yağlı gıdalar tüketilmemelidir. Ekmek, pirinç, muz ve elma en faydalı yiyeceklerdir.

Okumaya devam et

bebeklerde-ishal-tedavisi

Bebeklerde İshal Tedavisi

Bebeklerde İshal Tedavisi

ishal çocuk
İshal hastalığı yetişkinlerde olduğu kadar özellikle bebeklerde sık rastlanılan bir durumdur. Bebeklerde ishalin beslenme alışkanlıklarının değişimden, bağırsak enfeksiyonuna kadar pek çok nedeni olabilir.

İshalin iladımda tedavisi yetişkinler içinde bebekler içinde aynıdır. ilk adımda yapılması gereken vücudun sıvı kaybını gidermektir. İshalli çocuklarda sıvı kaybını karşılamak için su ve sulu içecekler verilmelidir. Ayran, çorba, meyve suyu verilebilir. Fakat henüz anne sütünden başka besin kullanmayan bebekler, daha fazla emzirilmelidir. Bebek içebildiği zaman, suyu kaynatıp soğuttuktan sonra bebeğe verebilirsiniz.

Okumaya devam et