7 Kasım 2017 Salı

Varis çorapları artık göze de hitap ediyor!


Varis Çorabı



sağlıkiçin.org olarak sizler için varis çorabı hakkında yazı hazırladık.

Varis Çorabı Nedir


Varis çorabı, varis tedavilerinde ameliyat öncesi ve sonrası sıklıkla kullanılan ve hatta kimi uzmanlar için varis tedavisinde altın standart olarak kabul edilen bir üründür. İşi gereği uzun süreler ayakta duran kişilerde (öğretmen, cerrah, diş hekimi, pazarcı esnafı, tezgahtar v.s.) varis oluşumu görüleceği gibi uzun süre oturur vaziyette duran kişilerde de(bilgisayar başında çok duranlar, memurlar, ofis çalışanlarıv.s.) varis rahatsızlığı oluşabilmektedir. Hamilelik sonrası ve kalıtsal sebepler de varis oluşumunu tetikleyen nedenlerdendir.Günlük yaşantımızda yaptığımız pek çok yanlıştan, işimiz gereği oluşan hareketsizlikten, kalıtsal sebeplerden ve daha pek çok sebepten oluşan toplardamardaki basınç artışı, damar çeperini genişleterek cilt dışından görülebilecek hale getirir. Çeşitli şekillerde ve renklerde görülen bu oluşum varis olarak bilinmektedir.

30 Ekim 2017 Pazartesi

Meme Kanserinin Bitkisel Tedavisi


Meme Kanseri



saglikicin.org olarak sizler için meme kanserinin bitkisel tedavisi  hakkında yazı hazırladık. İyi okumalar diliyoruz.

Meme Kanseri Nedir


Meme kanseri, süt bezleri veya sütü meme başına taşıyan kanalları döşeyen hücrelerden gelişiyor. Sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık oluşturan gen mutasyonu meme kanseri riskini artırmaktadır. Meme kanseri, memenin süt bezlerinde ve üretilen sütü meme başına taşıyan kanalları döşeyen hücreler arasında, çeşitli etkenler sonucu kontrolsüz şekilde çoğalan ve başka organlara yayılma potansiyeli taşıyan tümörlerden oluşmaktadır. Meme kanserine hangi etkenlerin sebep olduğu kesin olarak bilinmiyor. Ancak günümüze kadar yapılan çalışmalarda, yüksek olasılık gösteren bazı faktörler belirlenmiş bulunuyor. Bazı kadınlarda genetik yatkınlık oluşturan gen mutasyonları (genlerde kansere eğilim yaratan bozukluklar) meme kanseri riskini artırırken, diğerleri kadın olmak dışında bir risk faktörü taşımıyor. Ayrıca meme kanseri erkeklerde de gözükebilmekte daha çok koltuk altında ortaya çıkmaktadır.

9 Ağustos 2017 Çarşamba

Ayak mantarı nasıl bulaşır?


Ayak Mantarı



saglikicin.org olarak ayak mantarı  '' Tinea pedis '' ile ilgili sizler için bir makale hazırladık; ayaklarda hem koku hem de rahatsızlığa sebep olan ayak mantarı hakkında elimzden geldiği kadar sizi bilgilendireceğiz. Ayak Mantarı          '' athlete's foot  '' Tıp Dilinde '' Tinea pedis '' olarak adlandırılır.

 Ayak mantarı insanların hayatlarında bir kez bile olsa karşılaştıklarında sıkıntıya sebep olabilen bir durumdur. Ayak mantarına neden olan mantarlara herkes maruz kalabilir. Daha çok erişkin ve ergenlik çağındaki erkeklerde görülür, kadınlarda ve 12 yaşından küçük çocuklarda ise daha nadirdir. Ayak mantarı kolaylıkla tedavi edilebilmesine rağmen başarılı bir tedaviden sonra bile tekrar nüks edebilir. Ayak Mantarı rahatsızlığına sebep olan olan mikrop, mantar adı verilen ufak bitki benzeri organizmalardır. Mantar en iyi karanlık, nemli ve ılık ortamlarda büyür. Ancak niçin bazı insanlarda geliştiği bilinmemektedir. Yıkama sonrası kurutulmayan ayak, sıkı çorap ve ayakkabılar, ılık iklim nemli bir ortam oluşturarak mantarların çoğalmasını sağlar. Bu rahatsızlıktan muzdarip olanların kişisel kullanım eşyalarının güncel temizliğine dikkat etmeleri ile birlikte, kendilerine ait olan bu eşyaların bir başkası tarafınca kullanılmasına mani olmalarıda rahatsızlığın yayılmasını engelleme hususunda oldukça önemli bir konudur. Satın aldıkları eşyaları kullanmadan önce mutlaka gerekli koşullarda yıkamaları aynı zamanda kendi ayak ölçülerine uygun ayakkabı üreten firmaları, ayakkabı alımında tercih etmeleri de bir o kadar önem arz eden bir konudur.

5 Ağustos 2017 Cumartesi

Kirli Çorap Tırnak Mantarına Yol Açıyor


Kirli Çorap Tırnak Mantarına Yol Açıyor



Editörlerimiz sizler için kirli çorap kullanımının ayak sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine ayrıntılı bir şekilde değinen bir makale hazırladı.

Sürekli yada sık kullanılan değiştirilmeyen kirli çoraplar, tırnak mantarına '' nail fungus '' sebep olmaktadır. Tırnak mantarına yakalanmamak için el ve ayakların sürekli temizlenmesi, temizlikte kullandığımız araç gereç ve maddelerin insan sağlığına uygun kimyasallardan üretilmiş olmaları da diğer önemli konudur.

Tırnak Mantarı


14 Temmuz 2017 Cuma

Ayak Altında Nasır

Sizler için hazırladığımız bu yazımızda nasır nedir, nasır bandı ne işe yaramaktadır ve ayak altındaki nasırlar  ile tedavisi hakkında bilgi vermeyi amaçlamaktayız. Siz sevgili blog okurlarımıza iyi okumalar dileriz. 


Nasır


nasır nedirNasirin nedeni cildin tahriş olmasını engellemektir. Nasır devamlı sürtünme ve basınç olan cilt bölgelerinde koruma amaçlı oluşmaktadır.  Vücutta nasır oluşan bölgelerin çoğu vücudun belli bir ağırlık taşıyan bölgeleridir. Bu kalınlaşma sadece ayakta olmayabilir ancak nasirin en yoğun göründüğü bölge ayaklar olduğundan genellikle ayak nasırlarından söz edilir.Sıkı ayakkabılar giymek veya ellerimizle sert bir cismi devamlı tutmak nasır oluşumuna neden olmaktadır. 

Ayak Bakımı

Blog okurları için hazırladığımız bu yazımızda sizlere ayak bakımı ,ayak sağlığı ve ayak hastalıkları hakkında bilgi vermeyi amaçlamaktayız. Ayrıca ayak kokusu ve ayak bakımında medikal önerileri de içeren bu yazımızın sizin için yararlı olmasını umuyor iyi okumalar diliyoruz.


Ayak Bakımı

ayak bakımı nasıl yapılmalıAyak bakımı hakkında aşağıdaki önerilere uymanız son derece yaralı olacaktır. Sağlıklı ayaklar için yapılması gerekenler şöyledir;


  •  Ayakkabı ve çorapları her zaman temiz tutmalısınız.
  • Asla çıplak ayakla yürümemelisiniz. Bakterilerin ayaklarınıza bulaşmasına neden olmaktadır.
  • İyi oturan ve ayaklarınızı koruyan rahat ayakkabılar giyin.
  • Astarın pürüzsüz olduğundan ve içinde herhangi bir nesne olmadığından emin olmak için her seferinde ayakkabılarınızı kontrol edin. 
  • Ayağınızı sıcaktan ve soğuktan koruyun. Özellikle böbrek sağlığınız için de bu gereklidir.
  • Sahilde ya da sıcak kaldırımda ayakkabı giyin. eğer yaz aylarında terlik giyiyorsanız ayaklarınızı kurumasını önlemek için nemlendirici kullanın.
  • Ayaklarınız soğuksa, geceleri çorap giyin.
  • Akşamları ayaklarınızı vücudunuzdan yukarıda tutun ve kan akışına yardımcı olun.Otururken ayaklarınızı yukarı kaldırın.
  • Parmaklarınızı hareket ettirin ve ayak bileğinizi günde 2 veya 3 kez 5 dakika yukarı ve aşağı hareket ettirin .
  • Sigara içmeyin ve alkol kullanmayın.

Vücut Mantarı Bitkisel Tedavi

Mantar çeşitleri hakkında hazırladığımız yazılarımız arasında bu yazımızda vücut mantarına ve vücut mantarı için bitkisel tedavi yöntemlerine değineceğiz. Ayrıca vücut mantarı için kullanılacak şampuan hakkında da bilgi vereceğiz. Size iyi okumalar dileriz.

Vücut Mantarları

mantar tedavisiVücuda giren çeşitli mantar türlerinden kaynaklanan çeşitli mantar enfeksiyonları vardır. Örneğin, Aspergillus mantarları ağız veya burun yoluyla vücuda girmekte ve ateş, öksürük , hırıltılı solunum yollarına sebep olmaktadır. Çok ciddi durumlarda, bu mantar enfeksiyonu beyin, deri ve kemikler gibi diğer organlara yayılabilir.

Cryptococcus neoformans toprakta veya kuş pisliklerinde bulunur. Bu mantar aynı zamanda ağıza veya burun deliklerinden vücuda girer ve öksürük veya göğüs ağrısı ile sonuçlanan bir akciğer enfeksiyonuna sebep olabilmektedir.